Ipinapakita ang mga post na may etiketa na career tips. Ipakita ang lahat ng mga post
Ipinapakita ang mga post na may etiketa na career tips. Ipakita ang lahat ng mga post

Huwebes, Hulyo 5, 2018

Career tips & tricks: Kamtin ang pinakamahusay na bersyon mo sa pamamagitan ng personal routine



Negosyante man o hindi, napakahalaga nang tamang paggamit ng oras ay. Ito sa lahat ng kayamanan ang lumilipas at hindi na maibabalik pa.  Kaya naman ang isang inirerekomendang paraan para masulit ang iyong kakayahan at oras ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng personal routine.

Ang routine ay kalakaran o hilera ng mga gawain na kadalasang sinusunod sa araw-araw. Kung isa kang regular na empleyado,  ang routine mo ay iikot sa  paggising sa umaga, pagbiyahe papuntang opisina, pagtatrabaho sa oras na itinakda ng kumpanya, pagbiyahe pauwi,  pagkain, at pagtulog.  Ang ganitong kalakaran ay maaaring nakakapagod at nakakabagot pero kung susumahin ito ay nagbibigay ng disiplina, nag-oorganisa ng iyong schedule at nagpapadali rin ito ng pagsusunud-sunod o pagpaprayoridad ng iyong mga gawain.

Kaya nga kahit sa mga negosyante, freelancers, at para sa personal na buhay ay mainam ang pagkakaroon ng personal routine.

Pagkakaroons ng personal routine

 Kung tutuusin ang bawat tao ay may iba’t ibang sistema.  May iba na mas produktibo sa umaga, hapon, o sa gabi.  Kaya kung kaya mong ikaw ang gumawa ng iyong routine ay mainam na ilagay mo ang iyong pagtatrabaho sa oras na ganado ka. Dito ay mas makakagawa ka ng maraming bagay kahit pa iyong mabibigat at madalas mong kinatatamaran gawin.

 Sa ibang banda, pwede rin ibase ang iyong personal routine sa ninanais mo gaya ng pag-iwas sa stress kapag nagtatrabaho.  Pwedeng sa halip na magbasa ng email at balita sa umaga ay ilagay mo sa bandang hapon ang mga ito.  Kung gusto mo namang  palaging makasagap ng mga ideya ay maaaring bahagi ng routine mo ang magbasa ng may isang oras sa umaga, maglakad-lakad ng 15 minuto sa hapon o magkaroon ng brainstorming session sa iyong ka-grupo kada isang linggo. 

Anu-ano pa ang positibong epekto ng personal routine?

Para sa kalusugan.  Isa sa positibong epekto ng personal routine ay may kinalaman sa kalusugan. Mas naaayos ng taong may routine ang oras ng kanyang pagkain, ehersisyo, at pagkamit ng kumpleto at magandang tulog.  Mahirap ang mga ito para sa isang taong walang sinusunod na routine. Dahil hindi niya naisasaayos ang kanyang oras at limitasyon kaya nauuwi ito sa pagiging malilimutin, walang nagagawa, palaging tinatamad, at stressed.

Hirap din itong makatulog dahil sa panahon na dapat tulog siya ay gising na gising ang kanyang diwa. Kapag inaantok naman siya ay pinipilit niyang magising at kadalasan sinasabayan ng sobrang pag-inom ng kape. Iba ang senaryo kapag nasanay na ang katawan at isipan sa takdang oras ng pagtulog at pagkain.

Para mas maging produktibo. Ang isa pang bentahe ng personal routine ay ang mapaglaanan din ng oras ang iba-ibang bagay sa iyong buhay. 

Ang problema din kasi sa kawalan ng klarong routine ay pagkunsumo ng sobrang oras sa mga bagay na halos walang saysay araw-araw.   Halimbawa ay bahagi ng iyong dating routine ay manood ng TV na gagawin mo pagkauwi mula sa trabaho hanggang sa antukin ka na.  Bunsod niyan ay ibinuhos mo na ang natitirang oras at enerhiya sa pag-upo lang sa harap ng TV.  Maaaring gawin itong isang oras na lamang at isabay sa pagkain, at ilaan ang ibang oras sa ibang bagay gaya ng paglilinis, pagliligpit ng iyong gamit at pagdarasal.

Sa umpisa ay nakakatamad ito pero dahil susundin mo ang ganitong kalakaran ay unti-unti nitong  mababali ang iyong dating mga nakasanayan. Tandaan din na hindi mag-iiba ang resulta kundi muna mag-iiba ang aksyon sa iyong ginagawa. 

Para sa magandang pagbabago. Dahil kung tutuusin ay walang pangarap na nakukuha nang mabilisan, kailangan itong trabahuin ng may determinasyon.  Kaya kung gusto mong makamit ang iyong mga nilalayon ay ngayon pa lang ay simulan na itong isama sa ayos ng iyong routine.

Halimbawa na gusto mong magnegosyo ng pagkain sa hinaharap pero sa kasalukuyan ay namamasukan ka bilang empleyado, maaaring araw-araw ay may isa o hanggang dalawang oras kang magbasa tungkol sa pagluluto at pagnenegosyo.   Isingit mo rin sa iyong linggo-linggong araw ng pahinga ang pagbisita sa mga kainan, paglikha ng recipe, at pagpapatikim ng iyong mga luto sa iyong kakilala.

Ang  isang ideya rin  kasi sa personal routine ay ipursige ka na gumawa ng hakbang kahit maliit lang para sa iyong layon.  

Huwebes, Pebrero 8, 2018

The struggle is real: How to achieve career satisfaction?


Mapakarera sa trabaho o negosyo ay nagdadaan ang isang tao sa mga sandaling nakukulangan siya sa kanyang tinatamasa. Ang hatid nito ay kawalan ng kasiyahan (satisfaction) at gana sa kanyang  ginagawa na sa huli ay nagdudulot ng mga desisyon na hindi praktikal.  Bakit nga ba umaabot sa puntong nawawalan ng gana kahit pa ang ginagawa ay may kinalaman sa iyong “passion”?

Don’t follow your passion?

Kontra sa kadalasan na ipinapayo ng karamihan na “follow your passion” ay hindi ito ang susi para magkaroon umano ng pagkakuntento sa buhay. Ito ay dahil sa kung gagawin mo kung ano lang ang gusto mo ay kinukundisyon mo ang iyong sarili na kailangan ay pasisiyahin ka ng tinatrabaho mo.

Tipong dapat  may ihatid na maganda sa iyo ang iyong tinatrabaho, at hindi kung ano ang magagawa mong mahalaga rito. Kaya naman kung hindi na nasusunod ang  gusto o “vision” mo ay nawawalan ka ng ganang magpatuloy. Kaya naman iba ang “passion mindset” sa tinatawag na “craftsman’s mindset.”

Sa craftsman’s mindset ang laman ng isipin ay tungkol sa pagpapainam ng trabaho at sarili.  Hindi ito usapin kung saang larangan ka at kung nababagay ba ito sa iyo kundi sa kalidad ng iyong hinahatid at layunin.  Parang itong sa isang naglilok na may kapirasong kahoy na kanyang pagtitiyagaan na hulmahin hanggang sa maging obra maestrang kaaaya-aya at kapaki-pakinabang. Ganito rin sa pagnenegosyo at pagtatrabaho, mainam kung alam mo ang misyon ng iyong kumpanya at ano ang maiaambag mo para magawa ito. 

Choose to grow

Ayon sa life coach na si Andy Craig sa kanyang website na “Abundant Life Coaching” ay mabuti rin kung marunong makuntento ang isang tao sa kinalabasan ng kanyang desisyon. Subalit hindi ito dapat tumigil na mangarap at kamtin ang mga iyon kahit gaano kalaki at katayog.  

“There is a saying, which I agree with completely, that we are either growing or decaying in life.  When you choose to become satisfied with current circumstances for too long, you begin to die to yourself,” saad pa ni Craig.

Samantala, sa isang panayam kay Sheryl Sandberg, chief operating officer ng Facebook at founder ng Lean In Foundation, sinabi niyang ang isa sa pinakamagandang payo na natanggap niya ay “Stop being an idiot; all that matters is growth.” Ang payong ito ay nakuha niya umano sa dating Google Executive Chairman Eric Emerson Schmidt noong kinukuha siya nito bilang general manager ng Google.

Totoo na mahirap pagtagpi-tagpiin ang tamang lokasyon, sitwasyon at pagkakataon na naghahatid ng kasiyahan. Iyan ay lalo na kapag hihintayin mo lamang na ihain ito sa iyo at hayaan na magpaapekto sa maling pananaw. Walang makakapagbigay ng kasiyahan maliban sa iyo na handang kamitin ito. Magagawa ito kung una ay matututuhan mong paunlarin ang sarili para magkaroon ng kasanayan, karanasan, kapakinabangan, at sa huli ay ligaya sa iyong ginagawa. 

The struggle is real:  How to achieve career satisfaction?    

Mapakarera sa trabaho o negosyo ay nagdadaan ang isang tao sa mga sandaling nakukulangan siya sa kanyang tinatamasa. Ang hatid nito ay kawalan ng kasiyahan (satisfaction) at gana sa kanyang  ginagawa na sa huli ay nagdudulot ng mga desisyon na hindi praktikal.  Bakit nga ba umaabot sa puntong nawawalan ng gana kahit pa ang ginagawa ay may kinalaman sa iyong “passion”?

Don’t follow your passion?

Kontra sa kadalasan na ipinapayo ng karamihan na “follow your passion” ay hindi ito ang susi para magkaroon umano ng pagkakuntento sa buhay. Ito ay dahil sa kung gagawin mo kung ano lang ang gusto mo ay kinukundisyon mo ang iyong sarili na kailangan ay pasisiyahin ka ng tinatrabaho mo.

Tipong dapat  may ihatid na maganda sa iyo ang iyong tinatrabaho, at hindi kung ano ang magagawa mong mahalaga rito. Kaya naman kung hindi na nasusunod ang  gusto o “vision” mo ay nawawalan ka ng ganang magpatuloy. Kaya naman iba ang “passion mindset” sa tinatawag na “craftsman’s mindset.”

Sa craftsman’s mindset ang laman ng isipin ay tungkol sa pagpapainam ng trabaho at sarili.  Hindi ito usapin kung saang larangan ka at kung nababagay ba ito sa iyo kundi sa kalidad ng iyong hinahatid at layunin.  Parang itong sa isang naglilok na may kapirasong kahoy na kanyang pagtitiyagaan na hulmahin hanggang sa maging obra maestrang kaaaya-aya at kapaki-pakinabang. Ganito rin sa pagnenegosyo at pagtatrabaho, mainam kung alam mo ang misyon ng iyong kumpanya at ano ang maiaambag mo para magawa ito. 

Choose to grow

Ayon sa life coach na si Andy Craig sa kanyang website na “Abundant Life Coaching” ay mabuti rin kung marunong makuntento ang isang tao sa kinalabasan ng kanyang desisyon. Subalit hindi ito dapat tumigil na mangarap at kamtin ang mga iyon kahit gaano kalaki at katayog.
  
“There is a saying, which I agree with completely, that we are either growing or decaying in life.  When you choose to become satisfied with current circumstances for too long, you begin to die to yourself,” saad pa ni Craig.

Samantala, sa isang panayam kay Sheryl Sandberg, chief operating officer ng Facebook at founder ng Lean In Foundation, sinabi niyang ang isa sa pinakamagandang payo na natanggap niya ay “Stop being an idiot; all that matters is growth.” Ang payong ito ay nakuha niya umano sa dating Google Executive Chairman Eric Emerson Schmidt noong kinukuha siya nito bilang general manager ng Google.

Totoo na mahirap pagtagpi-tagpiin ang tamang lokasyon, sitwasyon at pagkakataon na naghahatid ng kasiyahan. Iyan ay lalo na kapag hihintayin mo lamang na ihain ito sa iyo at hayaan na magpaapekto sa maling pananaw. Walang makakapagbigay ng kasiyahan maliban sa iyo na handang kamitin ito. Magagawa ito kung una ay matututuhan mong paunlarin ang sarili para magkaroon ng kasanayan, karanasan, kapakinabangan, at sa huli ay ligaya sa iyong ginagawa.