Huwebes, Agosto 29, 2013

Beating the summer heat


Ni Elvie Okabe, DBA/MAE

Summer na naman po rito sa Japan kaya naman school summer vacation ng  40 days mula sa last week ng July hanggang first week ng September.  Sa lahat ng bansa, naiiba ang school break sa Japan dahil ito ay hindi sa pagitan ng dalawang school years kundi ito ay itinaon sa pinakamainit na panahon ng Japan, ang buwan ng Agosto. 

Ang dahilan, walang aircon sa  public schools (elementary hanggang senior high) dito na sinadya upang makatipid sa kuryente sa ‘di paggamit ng aircon kahit na kayang tustusan ng Japanese government o ng taxpaid money ng mga Japanese. I should know because I have taught at different public schools in the Kanto region for many years before having my job now as Business English Teacher for professional adults.  

Kaya naman ang Agosto ay panahon ng paglalakbay sa ibang bansa o sa mga malalamig na lugar ng northern Japan upang makaiwas sa napakatinding init na maaaring maging sanhi ng stroke, allergy, at iba pang mga sakit.  

Ayon sa balita kamakailan ay umabot sa 40 degrees centigrade na pinakamainit na temperatura na naitala sa kasaysayan ng Japan, na parang disyerto ng Saudi Arabia na sa kainitan.  Bukod sa mainit na panahon, nariyan ang three-day holiday o “renkyuo” na “Obon” mula Agosto 14 hanggang Agosto 16 na taunang paggunita sa mga mahal na yumao ng mga Hapon.  

Ang Obon ay isang Buddhist culture sa bawat tahanan ng mga Hapon na kung saan sa araw ng Agosto 14 ang kaluluwa ng kanilang mga yumaong kamag-anak ay sinusundo sa sementeryo at ‘pinabibisita’ sa tahanan ng naiwang kamag-anak sa pamamagitan ng lampara. Sa araw naman ng Agosto 16 ay inihahatid muli sa sementeryo ang ‘kaluluwa’ sa pamamagitan ng nakasinding lampara.  Bawat kamag-anak ay dinadalaw ang mga patay hindi sa sementeryo kundi sa altar ng bahay ng mga naiwang kamag-anak na kabaligtaran sa tradisyon ng mga Kristiyano dahil sa puntod sa sementeryo naglalagi ang mga naiwang kamag-anak sa araw ng Nobyembre 1 hanggang 2.

Ang buwan ng Agosto ay tinatawag ding ‘ghost month’ na ayon sa ancient Chinese culture na pinagbasehan ng mga Hapon ay buwan nga ng pagdiriwang para sa mga patay.  Ang mga Hapon ay hindi lang naghahanda sa bahay kundi sa komunidad din gaya ng “Obon Odori” o Bon dance na nakasuot ng yukata o Japanese summer kimono ang mga sumasayaw, may mga palaro para sa mga bata mula hapon hanggang gabi at ang pinakahuli sa pagdiriwang ay ang fireworks.  

Naiiba nga ang init ng araw tuwing summer sa Japan kaysa sa ‘Pinas kaya narito ang mga paalala at mungkahi ng mga doktor:  

1. Laging magbaon at uminom ng maraming tubig o sports drinks lalo na kung nasa labas ng bahay at pinagpapawisan ng todo upang hindi ma-dehydrate, manghina at magkasakit tulad ng heat stroke.

2. Ugaliing magmumog ng mouthwash o tubig na may asin paggising sa umaga, sa tanghali, at sa gabi upang hindi magka-sore throat. 

3. Magpahid ng sunscreen lotion sa katawan upang hindi magka-sunburn.

4. Magsuot ng pastel o light-colored na damit upang mas presko sa paningin at pakiramdam. Gayon din sa mga kurtina at kobre kama.

5. Gumamit ng payong, sumbrero, sunglasses -- may araw man o wala -- dahil kahit makulimlim tuwing summer ay nakaka-sunburn din.

6. Kung gustong mag-swimming o iba pang sports dapat ay sa mga indoor sports center ito gawin.

7. Kung nasa bahay naman at walang airconditioning unit ang lahat ng kuwarto ay buksan ang mga bintana at gumamit ng electric fan.

8. Ugaliing maligo sa umaga, tanghali, at bago matulog kung nasa bahay maghapon.

9. Palamigin muna ang pagkain bago kainin kung ito ay bagong luto.

10. Bukod sa sunscreen lotion, pahiran din ang katawan ng mosquito o insect repellent lotion upang hindi katihin ang katawan.

Hope everything is well with you and your loved ones during this summer!  Stay safe and have fun whatever you are doing!     

Walang komento:

Mag-post ng isang Komento