Say no to beauty sins

Kung pag-uusapan ang kagandahan, hindi ka pwedeng tatamad-tamad. Maraming mga beauty regimen ang kailangang gawin, mga produkto na kailangang subukan, mga pagkain na kailangang iwasan para lamang matamo ang makinis na balat. Ika nga ng maraming beauty and fashion experts, kung gusto mong maging maganda may mga sakripisyo ka na kailangang gawin.

Narito ang ilan sa mga beauty sins na kailangan ninyong iwasan upang maging maganda ang inyong kutis:

Make-up on. Sa trabaho, madalas na paggimik at mahalagang okasyon ay kailangan kang naka-makeup. At sa mga ganitong lakad kalimitan ay napapagod ka na at sobrang gabi na makakauwi kung kaya’t malaki ang tsansa na dumiretso na sa kama para matulog. Hindi maganda sa kutis ang pagtulog na mayroong make-up lalo na kung madaling magkaroon ng tigyawat. Ito ay dahil sa sumusuot ang dumi sa mga pores at buong gabi na nasa balat ang dumi. Kaya kung alam na gagabihin ng pag-uwi o sobrang mapapagod, maghanda ng make-up wipes para maalis ang make-up ng hindi na kailangang pumunta ng banyo.

Over Exfoliating. Isang beauty regime ang pag-e-exfoliate ng kutis ngunit hindi kailangang araw-arawin ito. Totoo na sa pamamagitan ng exfoliation ay natatanggal ang mga dead skin cells ngunit mas nagiging sensitibo ang balat sa araw at sa mga beauty products na ginagamit. Mainam na mag-exfoliate ng tatlong beses kada linggo ngunit kung winter season ay gawin lamang isang beses kada linggo upang hind maging dry ang balat.

Sleeping. Alam naman ng lahat kung gaano kahalaga ang pagtulog. Nagiging mas maganda ang balat kung may sapat na oras ng tulog dahil sa mga panahon na iyon nare-replenish ang balat. Kahit na mayroon kang mamamahaling make-up products ay hindi nito maitatago ang pagka-panget ng balat kung kulang na kulang ka sa tulog.

Tanning. Hindi maganda sa balat ang madalas na pagpapa-tan. Ito man ay sa pamamagitan ng tanning beds o sa pagbababad sa ilalim ng araw. Madaling magkakaroon ng wrinkles, brown spots at higit sa lahat ang tsansa na magkaroon ng skin cancer. Iminumungkahi ng mga dermatologists ang palaging paglalagay ng sunscreen protection o lotion para panlaban sa UV rays.

Picking at your pimples. Ugali ng karamihan na kinukutkot ang tigyawat at blackheads sa mukha. Ito ang isang bagay na hindi dapat makasanayan dahil maaari itong magdulot ng impeksyon, peklat at pwede rin magresulta sa broken blood vessels. Hinding-hindi mawawala ang pimples sa pamamagitan ng pagkutkut kundi ang paggamit ng ilang produkto tulad ng OTC benzyl peroxide at salicylic acid treatment o kaya’y pagkonsulta sa dermatologist.

Over Moisturizing. Kahit ano basta sobra ay hindi maganda. Ang labis na paglalagay ng moisturizing ay maaaring magresulta sa pagkakaroon ng tigyawat at white spots lalo na kapag na-trap ang dead skin cells sa pores.